El Blog de la Parafarmàcia Castelldefels

2Nov, 2017

Consejos para la cura la piel atópica

By: | Tags:

Ropa – Ropa cómoda de algodón o lino. – Cortar las etiquetas de la ropa. – Aclarar bien la ropa y no utilizar suavizantes ni lejías. – EVITAR: ropa áspera o que roce, lana y algunos tejidos sintéticos. – No  abrigar demasiado al niño/a en habitaciones con calefacción. Baño – Baño o ducha diaria porque el sudor puede irritar la piel. – BAÑO mejor que la ducha, tiene que ser: Con agua templada(Tª<33ºC) Duraciónmáxima 10 minutos. Sinmanoplas ni esponjas. Conproductos emolientes, sobregrasos, de ph fisiológico, hipoalergénicos y sin fragancias. Hidratación – Debe hacerse 1 o 2 veces al día, sobretodo después de baño – Con una crema emoliente, sin perfume y con una aportación extra de lípidos. ¡Prohibido rascarse! – Las uñas deben ser cortas y […]
LEER MÁS

21Ago, 2017

Envejecimiento cutaneo

By: | Tags:

LA PIEL ENVEJECE… ¿POR QUÉ? La piel cambia con los años, día tras día, el paso del tiempo se nota también en la piel. La causa del envejecimiento es multifactoriales, dependiendo del modo de vida, de nuestra genética, la polución, los cuidados,… ¿COMO? LO QUE SE VE… Las huellas del paso del tiempo no son las mismas a lo largo de nuestra vida: – De 25 a 50 años, la piel pierde flexibilidad, se vuelve frágil, pierde brillo. Su luminosidad original tiende a atenuarse. – Algunas arrugas y las primeras […]
LEER MÁS

24Jul, 2017

Embarazo Primer Trimestre

By: | Tags:

¿Qué pasa en tu interior ? Los embarazos se cuentan des del primer día de  la última menstruación, pero la concepción acostumbra a darse 2 semanas después. Semana 3-4: se implanta el óvulo fecundado en el útero y tus ovarios empiezan a producir progesterona, una hormona que evitará la expulsión del feto. Semana 5: el embrión tiene el tamaño de la cabeza de una  cerilla y mide 1,5 mm. Semana 6: tiene el aspecto de un caballito de mar y mide unos 4 mm. Semana 7: mide 5 mm y […]
LEER MÁS

15Jun, 2017

Cuidado del cabello

By: | Tags:

El cabello en verano se resiente y se debilita. El sol, la sal, el cloro alteran las fibras de queratina que forman el cabello, hace que las escamas se abran y pierdan agua y lípidos, de forma que tiene un aspecto rugoso, sin brillo, sin volumen y es mucho más frágil. Es por eso que debemos cuidarlo aún más. El color también se ve afectado, el sol oxida y forma radicales libres de forma que hace que las puntas se rompan y la melanina se aclare. El picor también es […]
LEER MÁS

21May, 2017

Consejos para adelgazar

By: | Tags:

Llega el verano, el buen tiempo y nos apetece quitarnos la ropa de invierno. ¿Crees que ha sido un invierno lleno de fiestas, celebraciones, banquetes y cenas de gala… y te apetece adelgazar? Te proponemos algunas pautas para hacerlo de forma saludable y ayudarte a bajar esos ‘kilitos de más’. Aumenta tu ingesta de frutas y verduras: Las frutas y las verduras son ricas en fibra, la cual es indispensable para regular el nivel de colesterol en sangre y favorecer el tránsito intestinal. La ‘fibra’ no es más que una […]
LEER MÁS

6Mar, 2017

Dermatitis del pañal

By: | Tags:

Prácticamente todos los bebés presentan en algún momento irritación en la zona del pañal. La piel del bebé es mucho más delicada que la del adulto (es más fina, más seca y se restaura más lentamente). Esto, unido a unas condiciones de constante humedad, calor y a la agresión producida por el pipí y les excrementos, tienen como consecuencia que el culete del bebé sea especialmente vulnerable. Lo que encontramos con más frecuencia es un enrojecimiento de la zona. En casos más persistentes también se pueden ver granitos, fisuras, descamación y hasta supuración. Estos últimos […]
LEER MÁS

15Feb, 2017

Los alimentos “light”, nos ayudan a perder peso?

By: | Tags:

Pronto nos empezaremos a sacar los abrigos y empezará la famosa operación bikini. Una de las primeras decisiones que tomamos cuando queremos perder peso es sustituir algunos de los alimentos de nuestra cesta de la compra habitual, por su equivalente “light”. La industria alimentaria pone a nuestra disposición, un amplio abanico de productos con esta denominación. Esta etiqueta  nos hacer verlos como alimentos  ligeros, bajos en calorías y más saludables. ¿Cuántas veces hemos dicho:  si es “light” no me engorda; los productos “light” llevan muy pocas calorías; puedo comer tanto como quiera, es “light”…? […]
LEER MÁS

8Sep, 2016

Higiene bucodental infantil

By: | Tags:

HIGIENE Es muy importante el cepillado y cuidado bucal, incluso en niños pequeños. Por lo tanto, deberemos introducir hábitos de higiene oral en una fase temprana. Desde que salen los primeros dientes, es conveniente limpiarlos con una gasa húmeda después de cada toma. Según vayan saliendo los dientes iremos adaptando el cepillo en función de las necesidades del niño. El cepillado debe ser realizado por los padres hasta que ellos sean capaces de cepillarse bien por sí solos. Ayuda situarse detrás del niño, frente a un espejo inclinando su cabeza hacia […]
LEER MÁS

9Ago, 2016

Viaja con salud

By: | Tags:

En los últimos años la población viaja cada vez más a destinos exóticos, es por eso que os proponemos algunos consejos sanitarios para que disfrutéis plenamente de vuestra estancia. Antes de irte… Visita al médico de cabecera para evaluar el estado de salud general. Si tomas algún medicamento asegúrate de que lo encontrarás en el destino dónde vas o lleva una cantidad suficiente. Visita el centro de vacunaciones internacionales con más de un mes de antelación. Planifica tu viaje e infórmate del país de destino. Hay que disponer de un seguro médico adecuado al tipo […]
LEER MÁS

19Jul, 2016

Los helados

By: | Tags:

Los helados son una tentación a la cual es difícil resistirse durante los calurosos días de verano, son refrescantes, sabrosos… ¿Pero qué nos aportan nutricionalmente? ¿Son tan perjudiciales como nos dicen? ¡Vamos a descubrirlo! Según su composición podemos dividir los helados en dos grandes grupos: Los helados cremosos que tienen como base nata o leche (entera o desnatada), a éstos se les acostumbra a añadir bastante azúcar y claras de huevo montadas. También se pueden mezclar frutas, cacao, frutos secos…. y aditivos como, colorantes y aromatizantes. Los helados que tienen como base el agua, estos serían los polos, […]
LEER MÁS