El Blog de la Parafarmàcia Castelldefels

30Jun, 2015

Protección solar

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El sol es importante en muchos aspectos; para la vida, ya que la mayor parte de la energía utilizada por los seres vivos proviene del sol; a nivel cultural y para producir energía, ya que la mayoría de las fuentes de energía que utilizamos derivan indirectamente del sol. Aún así, la radiación solar también tiene efectos negativos para nuestra piel: Los rayos UVB estimulan la melanina y son culpables de las quemaduras solares. Los rayos UVA son muy penetrantes y responsables del bronceado, el envejecimiento y enfermedades como el cáncer de piel […]
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29May, 2015

El desayuno de los escolares

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En toda Europa 7 millones de niños van a la escuela sin desayunar. El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Contribuye a una adecuada distribución de la energía a lo largo de la jornada, ayuda a alcanzar los requerimientos nutricionales de los niños en época de crecimiento y desarrollo, y a mejorar su rendimiento intelectual y físico. Un desayuno completo tendría que estar compuesto por: Lácticos: leche, queso, yogur Farináceos: pan, tostadas, galletas, cereales Fruta: principalmente fresca o en forma de zumo. Con cierta frecuencia, los niños con un desayuno […]
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20Abr, 2015

¡Perder peso de forma saludable!

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Se acerca el verano, guardamos los abrigos y nos damos cuenta de los quilitos de más que hemos cogido durante el invierno, es entonces cuando nos ponemos en marcha para perder peso. La ansiedad por hacerlo rápidamente nos puede llevar a cometer ciertos errores que harán que fracasemos en el intento de reducir nuestro peso corporal y sobretodo de mantenerlo. Uno de los principales errores cuando nos planteamos perder peso es querer conseguir nuestro objetivo de forma rápida, esto nos llevará a empezar una dieta excesivamente restrictiva, desequilibrada e inadecuada. Puede […]
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28Mar, 2015

Celulitis

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¿Que es?  La celulitis es una alteración funcional y estética de la piel que afecta mayoritariamente a las mujeres independientemente de su constitución. Empieza  a aparecer después de la pubertad y va aumentando con la edad. Es un trastorno local del metabolismo del tejido subcutáneo, que cursa con una acumulación anormal de líquidos, grasa y toxinas. Provoca una modificación de la figura y una alteración de la superficie de la piel, que da una apariencia de “piel de naranja”. Factores que influyen en su desarrollo: – Cambios hormonales – Problemas circulatorios – Dietas incorrectas – Estreñimiento crónico […]
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