El Blog de la Parafarmàcia Castelldefels

2nov., 2017

Consells per la cura de la pell atòpica

By: | Tags:

Roba de vestir – Roba còmoda de cotó o lli. – Tallar les etiquetes de la roba. – Esbandir bé la roba i no fer servir suavitzants i lleixius. – EVITAR: robes aspres o que rasquin, llana i alguns teixits sintètics. – No  abrigar massa al nen/a en habitacions amb calefacció. Bany – Bany o dutxa diari perquè la suor pot irritar la pell. – BANY millor que la dutxa, ha de ser: Amb aigua tèbia (Tª<33ºC) Durada màxima 10 minuts. Sense manyoples ni esponges. Amb productes emol·lients, sobregrassos, de ph fisiològic, hipoal·lergènic i sense fragàncies. Hidratació – Cal fer-la 1 […]
LLEGIR-NE MÉS

21ag., 2017

Envelliment cutani

By: | Tags:

LA PELL ENVELLEIX… PER QUÈ? La pell canvia amb els anys, dia rere dia, el pas del temps es nota a la pell. La causa de l’envelliment és multifactorial, depenent del tipus de vida, de la nostra genètica, la pol·lució, la cura que en tenim, … COM? Les empremtes del pas del temps no són les mateixes al llarg de la nostra vida: – De 25 a 50 anys, la pell perd la flexibilitat, es torna fràgil i perd la brillantor. La seva lluminositat original tendeix a disminuir. – Algunes […]
LLEGIR-NE MÉS

24jul., 2017

Embaràs Primer Trimestre

By: | Tags:

Què passa en el teu interior ? Els embarassos s’expliquen des del primer dia de l’última menstruació, però la concepció acostuma a tenir lloc 2 setmanes després. Setmana 3-4: s’implanta l’òvul fecundat a l’úter i els teus ovaris comencen a produir progesterona, una hormona que evitarà l’expulsió del fetus. Setmana 5: l’embrió té la grandària del cap d’un llumí i mesura 1,5 mm. Setmana 6: té l’aspecte d’un cavallet de mar i fa uns 4 mm. Setmana 7: Mesura 5 mm i el seu cor batega a 150 pulsacions per […]
LLEGIR-NE MÉS

12juny, 2017

Cura del cabell

By: | Tags:

El cabell  a l’estiu se’n ressent molt i es fa molt malbé. El sol, la sal, el clor, alteren les fibres de queratina que formen el cabell, fa que les escames s’obrin i perdin aigua i lípids, de manera que té un aspecte rugós, sense brillantor, sense volum i és molt més fràgil. És per això que és quan n’hem de tenir més cura. El color  també se’n veu afectat, el sol oxida i forma radicals lliures de manera que fa que les puntes es trenquin i la melanina s’aclareixi. La picor […]
LLEGIR-NE MÉS

21maig, 2017

Consells per aprimar-se

By: | Tags:

Arriba l’estiu, el bon temps i ens ve de gust treure’ns la roba d’hivern. Creus que ha estat un hivern ple de festes, celebracions, banquets i sopars de gala … i et ve de gust aprimar-te? Et proposem algunes pautes per a fer-ho de forma saludable i ajudar-te a baixar aquests ‘quilets de més’. Augmenta la teva ingesta de fruites i verdures: Les fruites i les verdures són riques en fibra, la qual és indispensable per a regular el nivell de colesterol en sang i afavorir el trànsit intestinal. La […]
LLEGIR-NE MÉS

6març, 2017

Dermatitis del bolquer

By: | Tags:

Pràcticament tots els nadons presenten en algun moment irritació a la zona del bolquer. La pell del nadó és molt més delicada que la de l’adult (és més fina, més seca i es restaura més lentament). Això, unit a unes condicions de constant humitat, calor, i a l’agressió produïda pel pipí i els excrements, tenen com a conseqüència que el culet del bebè sigui especialment vulnerable. El que trobarem amb més freqüència és un envermelliment de la zona. En casos més persistents també es poden veure granets, fissures, descamació i […]
LLEGIR-NE MÉS

15febr., 2017

Els aliments “light”, ens ajuden a perdre pes?

By: | Tags:

Aviat ens començarem a treure els abrics i començarà la famosa operació bikini. Una de les primeres decisions que prenem quan volem perdre pes és substituir alguns dels aliments del nostre cistell de la compra habitual, pel seu equivalent “light”. La indústria alimentària posa a la nostra disposició, un ampli ventall de productes amb aquesta denominació. Aquesta etiqueta  ens fa veure’ls com aliments  lleugers, baixos en calories i més saludables. Quantes vegades hem dit:  si és “light” no m’engreixa; els productes “light” porten molt poques calories; en puc menjar tant com […]
LLEGIR-NE MÉS

8set., 2016

Higiene bucodental infantil

By: | Tags:

HIGIENE És molt important la neteja i la cura bucal, fins i tot en nens petits. Per tant, hem d’introduir hàbits d’higiene oral ben aviat. Des de que surten les primeres dents, és convenient netejar-les amb una gasa humida després de cada presa. Segons vagin sortint les dents anirem adaptant la neteja en funció de les necessitats del nen. El raspallat ha de ser realitzat pels pares fins que ells siguin capaços de raspallar-se bé per sí sols. Ajuda situar-se darrera del nen, davant d’un mirall inclinant el seu cap cap […]
LLEGIR-NE MÉS

9ag., 2016

Viatja amb salut

By: | Tags:

En els últims anys la població viatja cada cop més a destinacions exòtiques, és per això que us proposem alguns consells sanitaris per a que gaudiu plenament de la vostra estada. Abans de marxar… Visita al metge de capçalera per avaluar l’estat de salut general. Si prens algun medicament assegura’t que el trobaràs al destí on vas o porta’n una quantitat suficient Visita al centre de vacunacions internacionals amb més d’un mes d’antelació. Planifica el teu viatge i informa’t del país de destí. Cal disposar d’una assegurança mèdica adequada al tipus […]
LLEGIR-NE MÉS

12jul., 2016

Els gelats

By: | Tags:

Els gelats són una temptació a la qual és difícil resistir-se durant els calorosos dies d’estiu, són refrescants, saborosos… Però què ens aporten nutricionalment? Són tan perjudicials com ens diuen? Anem a esbrinar-ho! Segons la seva composició podem dividir els gelats en dos grans grups: Els gelats cremosos que tenen com a base nata o llet (sencera o desnatada), a aquests se’ls acostuma a afegir força sucre i clares d’ou muntades. També s’hi poden barrejar fruites, cacau, fruits secs…. i additius com, colorants i aromatitzants. Els gelats que tenen com […]
LLEGIR-NE MÉS