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Celulitis

By: | Tags: | Comments: 0 | marzo 28th, 2015

¿Que es?

 celulitisLa celulitis es una alteración funcional y estética de la piel que afecta mayoritariamente a las mujeres independientemente de su constitución. Empieza  a aparecer después de la pubertad y va aumentando con la edad.

Es un trastorno local del metabolismo del tejido subcutáneo, que cursa con una acumulación anormal de líquidos, grasa y toxinas. Provoca una modificación de la figura y una alteración de la superficie de la piel, que da una apariencia de “piel de naranja”.

Factores que influyen en su desarrollo:

– Cambios hormonales

– Problemas circulatorios

– Dietas incorrectas

– Estreñimiento crónico

– Estrés

– Sedentarismo

– Malas posturas

Tipos:

La celulitis puede ser generalizada (en casos de obesidad) o bien, la más frecuente, localizada en determinadas zonas (abdomen, muslos, nalgas, rodillas, tobillos, espalda…). Según la consistencia puede ser:

  • Dura: Se observa sobretodo en mujeres jóvenes, aunque practiquen ejercicio regularmente. Es de apariencia compacta, difícil de pellizcar, hay estrías y la temperatura local es más fría que en el resto del cuerpo. Produce dolor al presionar. Se localiza principalmente en los muslos.
  • Flácida: Aparece en mujeres sedentarias o que han perdido peso de forma brusca. El tejido cuelga, parece esponjoso. Se da en los brazos y en la cara anterior de los muslos.
  • Edematosa: Afecta las extremidades inferiores con un incremento de volumen de estas. La piel es brillante y fina. Aparece también sensación de pesadez y dolor de piernas. Es la forma más grave, pero la menos habitual.
  • Mixta: coexistencia simultanea de las variedades anteriores.

Tratamiento:

Hay diferentes formas de abordar el problema:

  • Tratamiento farmacológico: A nivel tópico: cremas (es el más usado) y a nivel oral cápsulas, comprimidos, sobres,…
  • Tratamientos físicos: mesoterapia, ultrasonidos, …
  • Cirugía: lipoescultura, lipoaspiración…

El tratamiento farmacológico contiene principios activos que actúan en la microcirculación, el drenaje linfático del tejido graso y el tejido conectivo.

Los principios activos básicos son:

  • Bases xánticas: (cafeína, teobromina, teofilina, guaraná…): tienen efecto lipolítico, es decir, queman grasas y activan la circulación sanguínea. Por vía tópica penetran muy bien y son eficaces.
  • Cecropia: es lipolítica, nos ayuda a reducir la macrograsa, grasa instaurada en el cuerpo.
  • Hiedra: Reduce la retención de líquidos, mejora la circulación, es reafirmante, alisa la piel de naranja.
  • PCA (ácid pidólico): reorganiza las fibras de colágeno y las tensa produciendo un efecto malla.
  • Fucus: Es una alga con efecto lipolítico, diurético, saciante y laxante suave.
  • Meliloto: Es anitcoagulante y vasoprotector, por lo tanto mejora la circulación de la sangre y alivia la inflamación de piernas y pies.
  • Mirtilo: Mejora la circulación y la salud de los vasos sanguíneos facilitando la vasodilatación de estos.
  • Buchú: Tiene propiedades diuréticas y antiinflamatorias.
  • Ginkgo biloba: contiene sustancias antioxidantes, antiinflamatorias y estimulantes de la microcirculación.
  • Castaño de Indias: Tiene efecto antiedematoso, refuerza la resistencia vascular.
  • Cola de caballo: Estabiliza las fibras y mucopolisacáridos dando elasticidad.

cellulitisEs muy importante también llevar unos hábitos saludables:

  • Caminar 20 minutos a paso rápido mejora la celulitis.
  • Evitar el sedentarismo realizando ejercicio físico.
  • Realizar una alimentación equilibrada.
  • Disminuir el consumo de grasas.
  • Beber mucha agua (1 ½ – 2 litros).
  • Ingerir poca sal.
  • No abusar de hábitos tóxicos (tabaco, café, alcohol…).
  • Evitar el estrés.
  • Evitar el estreñimiento.
  • No llevar ropa ajustada y calzado incorrecto.
  • Corregir la postura corporal.
  • Dormir al menos 8 horas.