Consejos para la cura la piel atópica
Ropa
– Ropa cómoda de algodón o lino.
– Cortar las etiquetas de la ropa.
– Aclarar bien la ropa y no utilizar suavizantes ni lejías.
– EVITAR: ropa áspera o que roce, lana y algunos tejidos sintéticos.
– No abrigar demasiado al niño/a en habitaciones con calefacción.
Baño
– Baño o ducha diaria porque el sudor puede irritar la piel.
– BAÑO mejor que la ducha, tiene que ser:
- Con agua templada(Tª<33ºC)
- Duraciónmáxima 10 minutos.
- Sinmanoplas ni esponjas.
- Conproductos emolientes, sobregrasos, de ph fisiológico, hipoalergénicos y sin fragancias.
Hidratación
– Debe hacerse 1 o 2 veces al día, sobretodo después de baño
– Con una crema emoliente, sin perfume y con una aportación extra de lípidos.
¡Prohibido rascarse!
– Las uñas deben ser cortas y limpias para evitar lesiones e infecciones.
– Ponerse unos guantes suaves para dormir.
– Pellizcarse en lugar de rascarse puede ser una buena alternativa.
– El frío puede ayudar a disminuir el picor.
INVIERNO
– La temperatura debe estar entre 19-20ºC.
– Mantener una buena ventilación.
– Evitar un ambiente muy seco.
VERANO
– Aclarar la piel y aplicar crema emoliente después de los baños al mar y a la piscina.
– El aire acondicionado puede resecar la piel igual que la calefacción; se necesita mantener el ambiente húmedo.
– Debe usarse fotoprotectores de muy alta protección 50+.