El Blog de la Parafarmàcia Castelldefels

15febr., 2017

Els aliments “light”, ens ajuden a perdre pes?

By: | Tags:

Aviat ens començarem a treure els abrics i començarà la famosa operació bikini. Una de les primeres decisions que prenem quan volem perdre pes és substituir alguns dels aliments del nostre cistell de la compra habitual, pel seu equivalent “light”. La indústria alimentària posa a la nostra disposició, un ampli ventall de productes amb aquesta denominació. Aquesta etiqueta  ens fa veure’ls com aliments  lleugers, baixos en calories i més saludables. Quantes vegades hem dit:  si és “light” no m’engreixa; els productes “light” porten molt poques calories; en puc menjar tant com […]
LLEGIR-NE MÉS