El Blog de la Parafarmàcia Castelldefels

30juny, 2015
0

Protecció solar

By: | Tags:

El sol és important en molts aspectes,  per la vida ja que la major part de l’energia utilitzada pels éssers vius prové del sol; a nivell cultural i per produir energia, ja que la majoria de les fonts d’energia que fem servir deriven indirectament del sol. Tot i així, la radiació solar també te efectes negatius per a la nostra pell: Els raig UVB estimulen la melanina i són culpables de les cremades solars. Els raig UVA són molt penetrants i responsables del bronzejat, l’envelliment i malalties com el càncer de […]
LLEGIR-NE MÉS

21maig, 2015
0

L’esmorzar dels escolars

By: | Tags:

A tot Europa 7 milions de nens van a l’escola sense esmorzar. L’esmorzar és un dels àpats més importants del dia. Contribueix a una adequada distribució de l’energia al llarg de la jornada, ajuda a assolir els requeriments nutricionals dels infants en època de creixement i desenvolupament i a millorar el rendiment intel·lectual i físic. Un esmorzar complet hauria d’estar format per: Làctics: llet, formatge, iogurt Farinacis: pa, torrades, galetes, cereals Fruita: principalment fresca o en forma de suc. Amb certa freqüència, els nens amb un esmorzar insuficient arriben a l’hora […]
LLEGIR-NE MÉS

20abr., 2015
0

Perdre pes de manera saludable

By: | Tags:

S’acosta l’estiu, guardem els abrics i ens adonem dels “quilets” de més que hem agafat durant l’hivern, és llavors quan ens posem en marxa per perdre pes. L’ansietat per fer-ho de manera ràpida ens pot portar a cometre certs errors que faran que fracassem en l’intent de reduir el nostre pes corporal i sobretot de mantenir-lo. Un dels principals errors quan ens plantegem perdre pes és voler aconseguir el nostre objectiu de manera ràpida, això ens portarà a començar una dieta excessivament restrictiva, desequilibrada i inadequada. Pot ser que seguint-la perdem pes ràpidament però […]
LLEGIR-NE MÉS

28març, 2015
0

Cel·lulitis

By: | Tags:

Què és? La cel·lulitis és una alteració funcional i estètica de la pell que afecta majoritàriament a les dones independentment de la seva constitució. Comença a aparèixer després de la pubertat i va augmentant amb l’edat. Es un trastorn local del metabolisme del teixit subcutani, que cursa amb una acumulació anormal de líquids, greix i toxines. Provoca una modificació de la figura i una alteració de la superfície de la pell, que dona una aparença de “pell de taronja”.   Factors que influeixen en el seu desenvolupament: – Canvis hormonals […]
LLEGIR-NE MÉS