El Blog de la Parafarmàcia Castelldefels

15Feb, 2017

Los alimentos «light», nos ayudan a perder peso?

By: | Tags:

Pronto nos empezaremos a sacar los abrigos y empezará la famosa operación bikini. Una de las primeras decisiones que tomamos cuando queremos perder peso es sustituir algunos de los alimentos de nuestra cesta de la compra habitual, por su equivalente “light”. La industria alimentaria pone a nuestra disposición, un amplio abanico de productos con esta denominación. Esta etiqueta  nos hacer verlos como alimentos  ligeros, bajos en calorías y más saludables. ¿Cuántas veces hemos dicho:  si es “light” no me engorda; los productos “light” llevan muy pocas calorías; puedo comer tanto como quiera, es “light”…? […]
LEER MÁS